Việc giảm cân không đúng cách sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em. Dưới đây, là những hậu quả của việc giảm cân không đúng cách chị em nên tham khảo để có cách phòng tránh hiệu quả nhé. Hậu quả của việc giảm… – Xem chi tiết
Thẩm mỹ
Hướng dẫn cách làm đẹp cho mọi người, cách chăm sóc móng tay, chăm sóc tóc, cách tăng kích thước "núi đôi", cách sở hữu một "body chuẩn", giảm béo hiệu quả...
5 loại rau gia vị chống lão hóa cực tốt
Theo thời gian, khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30 thì quá trình lão hóa sẽ bắt đầu diễn ra khiến cho vẻ đẹp, tuổi xuân của bạn bị giảm sút. Vậy làm thế nào để duy trì nét quyến rũ, sự trẻ trung, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa vẫn luôn thu… – Xem chi tiết
6 thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi xuân
Tuổi tác luôn là kẻ thù số 1 đối với vẻ đẹp và tuổi thanh xuân của phụ nữ, vì vậy việc tìm ra những bí quyết chống lão hóa kéo dài tuổi xuân luôn là điều mà bất cứ ai đều mong muốn. Dưới đây suckhoe9.com muốn chia sẻ 6 thực phẩm giúp bạn… – Xem chi tiết
Bí quyết tạo nên sự quyến rũ ở người phụ nữ
Nét tươi tắn, rạng rỡ đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ. Bạn sẽ trở nên đẹp hơn, cuốn hút hơn, nổi bật hơn nếu bạn lúc nào gương mặt bạn cũng toát lên vẻ hồng hào, rạng ngời, tươi trẻ. Để có được… – Xem chi tiết
4 thói quen xấu khiến vòng 1 kém phát triển
Vòng 1 là nét hấp dẫn của người phụ , vòng 1 bé tí là nổi lo của phụ nữ . Một nguyên nhân khách quan là do di truyền thì chúng ta không nói tới ở đây , tuy nhiên do có một vài thói quen xấu mà bản thân chúng ta đã vô… – Xem chi tiết
4 loại thực phẩm giúp răng trắng bóng mỗi ngày
Không phải ai cũng có một hàm răng trắng bóng, đều đẹp. Nhiều người luôn thiếu tự tin, e dè khi giao tiếp với người khác bởi hàm răng bị ố vàng, xám màu của mình. Hãy cùng Suckhoe9.com tham khảo 4 loại thực phẩm giúp răng trắng bóng mỗi ngày giúp bạn cải thiện… – Xem chi tiết
Cách khắc phục thói quen khiến da lão hóa sớm
Nguy cơ lo sợ bị lão hóa nhanh luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ, không ít người đã phải chi rất nhiều tiền cho các spa làm đẹp hoặc mỹ phẩm đắt tiền với mong muốn kéo dài tuổi thanh xuân và vẻ đẹp rạng rỡ của chính mình.… – Xem chi tiết
5 sai lầm trong chế độ giảm cân của phụ nữ
Bữa ăn và cách ăn thật sự có ảnh hưởng rất lớn đến nội tâm, ngoại hình của mỗi người. Ai cũng muốn có một hình dáng thon thả, săn chắc, và cảm giác thoải mái, khỏe mạnh. Tuy nhiên để làm được điểu đó đôi khi không phải là một vấn đề đơn giản,… – Xem chi tiết
5 cách để sở hữu đôi chân đẹp
Đôi chân của chúng ta phải chịu lực của cơ thể suốt cả ngày đặc biệt đối với những bạn gái thường mang giày cao gót khiến chân bị sưng, chai sạn, thô cứng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vẻ đẹp và sự tự tin của bạn gái. Bàn chân còn được mệnh… – Xem chi tiết
Bí quyết giảm cân hiệu quả từ trứng và ớt
Chỉ cần vào google và gõ từ khóa: “Làm cách nào để giảm cân” sẽ cho ra hàng triệu kết quả. Trong đó ăn nhiều rau, hoa quả, tập thể dục, ăn ngủ điều độ là cách giảm cân hữu hiệu và lành mạnh nhất. Tuy nhiên rất ít người biết được có một cách… – Xem chi tiết
5 bước chăm sóc móng chắc khỏe
Đối với các bạn gái thì sở hữu đôi bàn tay với móng chắc khỏe luôn là niềm mơ ước, vậy các bạn đã biết cách chăm sóc móng tay đúng cách chưa? Câu trả lời rất đơn giản, các bạn chỉ cần thực hiện 5 bước chăm sóc móng chắc khỏe dưới đây để… – Xem chi tiết
Tác dụng của giá đỗ trong việc làm đẹp
Giá đỗ xanh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, theo phân tích trong 100 g giá đỗ xanh có chứa tới 5,5g protid; 5,3g glucid; 38g canxi; 91mg photpho; 1,4mg sắt; 0,2mg vitamin B1; 0,13mg vitamin B2; 0,75mg vitamin PP; 0,09mg vitamin B6; 10mg vitamin C; 15-25mg vitamin E, cung cấp 44 calo. Với… – Xem chi tiết
5 tác hại khi chọn sai cỡ áo ngực
Các bạn nữ nên biết việc lựa chọn sai kích cỡ áo ngực cũng gây ra nhiều tác hại nguy hiểm tới sức khỏe người phụ nữ. Dưới đây là 5 tác hại khi chọn sai cỡ áo ngực mà chị em phụ nữ nên biết. 5 tác hại khi chọn sai cỡ áo ngực… – Xem chi tiết
6 cách giảm cân nhanh và hiệu quả
Nhu cầu làm đẹp là điều mà chị em phụ nữ luôn mong muốn, và những chị em sở hữu một body hơi quá khổ thì quả thật không được tự tin cho lắm. Chính vì vậy mà vẫn luôn có chuyện nhịn đói để giảm cân, uống nước thay cơm để giảm cân, rồi… – Xem chi tiết