Càng ngày cùng với sự phát triển đi lên của xã hội, tuổi thọ con người ngày càng được nâng cao, tỷ lệ dân số ngày càng già đi, tuy nhiên cùng với nó là sự xuất hiện của rất nhiều bệnh tật như đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch, béo phì, mỡ… – Xem chi tiết
Dinh dưỡng
Hướng dẫn cách chăm sóc người già, chế độ dinh dưỡng, món ăn dinh dưỡng cho người già, chế độ tập luyện phù hợp dành cho người già giúp cơ thể người già được khỏe mạnh dẻo dai.
Vai trò của vitamin đối với người cao tuổi
Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta thường xuyên bị thiếu các vitamin do sự giảm chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể đặc biệt là chức năng tiêu hóa dẫn đến việc khó hấp thu các dưỡng chất vitamin. Trong khi đó vai trò của chúng đối với sức… – Xem chi tiết
Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi
Cơ thể người lớn tuổi với sự suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể cùng với việc hình thành các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong máu cao, … khiến việc lựa chọn thức ăn hàng ngày hết sức khó khăn. Có loại thực phẩm… – Xem chi tiết
Suy dinh dưỡng ở người già
Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, nhất là người già. Nhưng thực tế có nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe người già và gây ra suy dinh… – Xem chi tiết
5 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người già
Con người cũng giống như cỗ máy, càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm, nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho… – Xem chi tiết