Không thể phủ nhận giày cao gót giúp tôn dáng, khiến cho chị em phụ nữ trở nên đẹp hơn rất nhiều. Nhiều chị em nhất quyết không ra đường nếu không đi giày cao gót. Nhiều bạn nữ có chiều cao khiêm tốn thì cần sự trợ giúp của giày cao gót đã đành nhưng các bạn có chiều cao khá ổn cũng trung thành với những đôi giày cao chót vót. Ẩn sau những lợi thế thấy ngay của giày cao gót là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe và tình dục, dưới đây là 5 bệnh thường gặp do giầy cao gót gây ra mà chị em nên biết.
Các bệnh thường gặp do đi giày cao gót
Lãnh cảm về tình dục
Nghiên cứu cho thấy giày cao gót gây tác động xấu đến khung xương chậu khiến khung xương chậu bị nghiêng. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh như rối loạn chu kỳ kinh, đau bụng kinh và giảm khả năng thụ thai. Bên cạnh đó chi phối hoạt động của hệ thống niệu sinh dục khiến máu lưu thông đến khu vực này không đều gây hiện tượng lãnh cảm.
Kém lưu thông máu
Đi giày cao gót khiến mũi chân của bạn luôn bị trúc xuống, máu sẽ dồn nhiều xuống phần mũi chân này để đảm bảo chân trụ vững và bạn có thể giữ được thăng bằng. Vì máu dồn nhiều xuống chân thì sẽ làm giảm lượng máu chuyển lên não sẽ gây ra cảm giác đau đầu, hoa mắt, chóng mặt khiến bạn hay bị ngã.
Làm chân bị đau, tê nhức, phù nề
Đi giày cao gót càng lâu thì cảm giác đau nhức ở chân càng rõ ràng hơn do các cơ cũng như dây thần kinh bị kéo căng và chèn ép nhiều. Đôi chân lúc này phải thực hiện sứ mệnh cao cả là gánh vác toàn bộ trọng lượng cơ thể nhưng lại bị o ép trong một khoảng không chật chội không có chỗ mà thở của giày cao gót. Đôi khi mu bàn chân bị phồng lên hoặc những ngón chân bị biến dạng, da chân nhiều chỗ bị cọ xát quá nhiều với thành giày cứng sẽ gây ra những vết thương ở chân.
Cong vẹo cột sống
Người đi giày cao gót trên 5 tiếng sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về cột sống cao gấp 3 lần so với người khác. Giày cao gót khiến cơ thể khó giữ được thăng bằng khiến cột sống bị yếu đi, đau nhức và lão hóa. Nếu vẫn “ngoan cố” đi những đôi giày rất cao thì bạn sẽ sớm phải đối mặt với bệnh vẹo cột sống thôi.
Tăng nguy cơ viêm khớp mãn tính
Khi đi giày cao gót quá nhiều khiến cơ đùi phải hoạt động nhiều và tăng sức ép lên khớp gối, ví dụ như nếu đi giày gót cao hơn 2 cm thì trọng lượng cơ thể sẽ tăng 22% còn nếu giày cao gót cao hơn 5 cm thì trọng lượng cơ thể dồn nén lên đôi chân tăng 57%, từ đó chúng ta sẽ tính được sức ép lên các khớp gối tăng lên tới mức nào. Việc này kéo dài sẽ khiến bạn gái bị tăng nguy cơ viêm khớp mãn tính.
Trên thực tế có đến 90% bệnh nhân viêm sưng tấy ngón chân do thói quen đi giày cao gót gây ra, tương đương khoảng 800.000 ca mỗi năm, đây là một con số không nhỏ, vì thế hãy đọc và nắm rõ 5 bệnh thường gặp do giầy cao gót gây ra và thấy được sự nguy hiểm của nó. Tốt nhất, các chị em phụ nữ hãy nói không với những đôi cao hơn 10 cm. Giày cao gót khiến bạn đẹp hơn, nhưng sức khỏe cũng vo cùng quan trọng. Hãy có sự chọn lựa đúng đắn để làm hài hòa được 2 yếu tố trên nhé.
Lưu ý: Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi