Việc giảm cân không đúng cách sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em. Dưới đây, là những hậu quả của việc giảm cân không đúng cách chị em nên tham khảo để có cách phòng tránh hiệu quả nhé. Hậu quả của việc giảm… – Xem chi tiết
Giảm cân
Hướng dẫn các cách giảm cân nhanh và hiệu quả, các phương pháp giảm cân đạt hiệu quả cao, giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng và giúp bạn sở hữu một body chuẩn hơn, cân đối hơn, tự tin hơn khi diện các trang phục yêu thích.
5 sai lầm trong chế độ giảm cân của phụ nữ
Bữa ăn và cách ăn thật sự có ảnh hưởng rất lớn đến nội tâm, ngoại hình của mỗi người. Ai cũng muốn có một hình dáng thon thả, săn chắc, và cảm giác thoải mái, khỏe mạnh. Tuy nhiên để làm được điểu đó đôi khi không phải là một vấn đề đơn giản,… – Xem chi tiết
Bí quyết giảm cân hiệu quả từ trứng và ớt
Chỉ cần vào google và gõ từ khóa: “Làm cách nào để giảm cân” sẽ cho ra hàng triệu kết quả. Trong đó ăn nhiều rau, hoa quả, tập thể dục, ăn ngủ điều độ là cách giảm cân hữu hiệu và lành mạnh nhất. Tuy nhiên rất ít người biết được có một cách… – Xem chi tiết
6 cách giảm cân nhanh và hiệu quả
Nhu cầu làm đẹp là điều mà chị em phụ nữ luôn mong muốn, và những chị em sở hữu một body hơi quá khổ thì quả thật không được tự tin cho lắm. Chính vì vậy mà vẫn luôn có chuyện nhịn đói để giảm cân, uống nước thay cơm để giảm cân, rồi… – Xem chi tiết
