Các cách đơn giản trị chứng đầy bụng khó tiêu

Đau ở phần thượng vị (vùng trên rốn và dưới xương ức),có cảm giác buồn nôn,thường xuyên bị ợ chua,ợ nóng,luôn cảm thấy no dù không ăn được nhiều ,vùng bụng bị đau tức sau khi ăn…là những biểu hiện không mấy dễ chịu mà chứng ăn uống không tiêu mang lại cho con người. Hiện tượng này nếu kéo dài sẽ khiến tình trạng sức khỏe giảm sút do cơ thể không được cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết . Sau đây là các cách đơn giản trị chứng đầy bụng khó tiêu một cách nhanh chóng.

Trị chứng đầy bụng khó tiêu

Thuốc đông y trị đầy bụng khó tiêu

Dưới đây là 4 bài thuốc trị chứng đầy bụng khó tiêu, bạn có thể sử dụng 1 trong 4 bài thuốc này để trị chứng khó tiêu cho mình:

• Bài thuốc 1: Lấy 12g lá cam (có thể dùng vỏ cam thay thế nhưng phải cạo bỏ cùi trắng), 8g vỏ quýt (đã cạo bỏ cùi trắng), 8g vỏ bưởi (cạo bỏ cùi trắng), tất cả đem sao khô rồi tán thành bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Đối với trẻ nhỏ,cùng liều lượng này,bạn có thể trộn vào nước cháo rồi cho trẻ  ăn.
• Bài thuốc 2: lấy 8g đậu ván trắng (hay còn gọi là bạch biển đậu), 6g lá hương nhu, 200ml nước, cho vào xoong đun tới khi cạn còn 100ml nước là dùng được, chia số nước này thành 3 phần, uống làm 3 lần trong ngày.
• Bài thuốc 3: hồng xiêm chín ăn 2-3 quả trong 1 ngày, ăn vào lúc đói sẽ giúp kích thích tiêu hóa và bồi bổ tì vị.
• Bài thuốc 4:
  – Cúc bạch nhật: tuy có tên là cúc nhưng loại cây này lại  thuộc họ rau dền. Đây là loại cây thân thảo,thân thẳng, cho hoa quanh năm nhưng  rộ nhất là vào mùa hạ và mùa thu. Hoa có màu tím đậm, hoặc hồng,đôi khi là màu trắng,lâu tàn,thường được trồng làm cảnh.
  – Bài thuốc ( áp dụng với trẻ  ăn uống không tiêu,đầy bụng hoặc sốt cao) : hoa cúc bạch nhật lấy 1-2 bông,hãm với 200ml nước sôi,uống trong ngày.

Phương pháp xoa ấn trị chứng đầy bụng khó tiêu

• Đầu tiên,bạn miết sát từ mũi xương ức xuống dưới rốn
• Tiếp đó,xoa bụng vòng tròn theo chiều kim đồng hồ xung quanh vùng rốn
• Kế đó, bạn kết hợp xoa và ấn các điểm:
  – Điểm giữa từ mũi xương ức đến rốn.
  – Điểm cách rốn khoảng 6cm.
  – Hai điểm cách rốn khoảng 4cm

Trên đây là các cách đơn giản giúp trị chứng đầy bụng khó tiêu mà các bạn nên biết, tuy nhiên cần lưu ý,nếu tình trạng ăn uống không tiêu vẫn cứ kéo dài quá lâu,bạn cũng cần xem xét vì rất có thể,bạn đã mắc phải một số chứng bệnh liên quan đến đến dạ dày như ung thư dạ dày,viêm dạ dày,… Trong trường hợp này,bác sĩ là lời khuyên hữu hiệu nhất cho sức khỏe của bạn. Chúc bạn có một sức khỏe dồi dào.